자주 들락거리는 카페에 '연예인다이어트전후사진'이라는 글이 올라왔길래 한참을 넋놓고 봤다. 요즘 부쩍 살이오른 내 팔뚝을 만지작거리면서 말이지 :( 그러다 자연스레 이 사람들은 뭘 어찌했길래 이렇게 살을 확 뺐을까 그 방법이 궁금해져서 열심히 뒤져봄. 연예인들의 다이어트식단 및 식이요법 김신영은 매일 단백질이 풍부한 구성의 식단을 유지하면서 3시간마다 단백질셰이크를 마셨다고 한다. 콩, 달걀, 닭가슴살, 소금에 절이지 않은 생선, 기름기 뺀 참치, 두부 등을 재료로 한 음식을 현미밥과 함께 먹었다고. 고소영은 허브티를 마시는 걸로 체중조절을 한다는데.. 이건 이해가 잘 안되기도. 식욕감퇴 효과가 있는 차를 골라서 마시는 건가? 이하늬는 물에 레몬즙을 희석해서 만든 레몬수를 물대신 마신다고 해서 한 때 유..
